Além de Si Mesmo
R$59,90Uma jornada de autoconhecimento para compreender valores, crenças e emoções, desenvolver novos hábitos e construir uma vida com mais consciência, equilíbrio, significado e propósito.
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Uma jornada de autoconhecimento para compreender valores, crenças e emoções, desenvolver novos hábitos e construir uma vida com mais consciência, equilíbrio, significado e propósito.

Um guia prático para compreender os sinais do burnout e do esgotamento emocional, reduzir o estresse e desenvolver estratégias para construir uma rotina mais consciente e equilibrada.